+7 (995) 336 70-90
Хочу быть для вас и вашей спины полезным, поэтому делюсь
с вами упражнениями для расслабления спины и шеи при сидячей работе.

Забирайте их в моем Telegram-канале и будьте здоровы!
Приветствую!
Я Роман Давыдик - дипломированный тренер, инструктор постурального фитнеса, эксперт по биомеханике и функциональному движению
Упражнения 
для спины и шеи 
при сидячей работе  
Роман Давыдик
Помог уже более 500 человек стать жизнерадностнее и здоровее
Упражнения для спины 
и шеи при сидячей работе  


Приветствую!
Я Роман Давыдик - дипломированный тренер, инструктор постурального фитнеса, эксперт по биомеханике и функциональному движению
Хочу быть для вас и вашей спины полезным, поэтому делюсь с вами упражнениями для расслабления спины и шеи при сидячей работе.

Забирайте их в моем Telegram-канале и будьте здоровы!
Роман Давыдик
Помог уже более 500 человек стать жизнерадностнее и здоровее
Несколько фактов обо мне 
Несколько фактов обо мне:

✅дипломированный тренер групповых программ, инструктор постурального фитнеса, эксперт по биомеханике и функциональному движению

✅ спортсмен ультрамарафонец, бегаю длинные дистанции и участвую в соревнованиях по трейлраннингу 

✅веду онлайн-тренировки по коррекции осанки и других сегментов тела

✅являюсь экспертом по диагностике опорно-двигательного аппарата, могу без рентгена определить отклонения тела, дисбалансы и дать конкретные рекомендации

✅ играю в театре любительских актёров